Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Zdrav (polnočni) sezamov bananin puding

 

Recept objavljamo v sodelovanju z zdravim blogom Cook Eat and Smile.

Bananin pudig, lahko ga poimenujenmo tudi bananina krema, mousse, zelo gost smoothie ali karkoli podobnega, je narejen v minuti ali dveh. Torej je idealna malica, zdrava, okusna in naravno sladka. Če uporabite res dobro zrelo banano, kremi morda dodate še žlico medu, je bananin puding čisto prepričljiva sladica.

Za puding poleg medu brez težav uporabi še začimbe. Katere? Svoje najljubše ali pač tiste, po trenutnem navdihu. Cimet v prahu, mlet ingver, kardamom…

 

Sestavine:

1 veliko JŽ svetlega tahinija
cca. 3 JŽ mandljevega mleka
1 veliko dobro zrelo banano (ali dve manjši, res fino zreli)
velik ščep prave vanilije v prahu


Postopek:

V skledico daš žlico tahinija in postopoma dodajaš mleko ter mešaš z metlico za stepanje, da se znebiš morebitnih grudic. Kremi primešaš mleto vanilijo, na koncu pa vmešaš z vilico pretlačeno banano. Po želji vse skupaj lahko zmešaš še v mešalniku – tako bo ‘puding’ res gladek in kremast.

Gostota pudinga je odvisna od količine mleka, ki ga dodaš. Če imaš raje gostega, z njim nikar ne pretiravaj, za redkjše različice 8takše, ki že nekako spominjajo na gost smoothie) pa ga prilij nekoliko več.

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x