Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Pozdravimo organe s skrivno močjo sadja in zelenjave

 

sadje-in-zelenjava-zdravilna-moc-ekoloska-zivila-zdravje-va1

Ljudje ne vidimo, kaj počno naši organi čez dan. Če se pojavijo težave pri določenem organu, obstaja možnost, da bodo simptomi vidni na celem telesu. Stres na delovnem mestu in doma predstavlja oviro, ki jo skušamo premagati z izbiro zdravega načina življenja. Samo tako bomo pripravljeni na optimalno delovanje, zdravje nas bo napolnilo z energijo, vitamini pa s hranilnimi snovmi, za katere nam bodo najbolj hvaležni naši organi.
Naredimo uslugo našim organom in pijmo sveži ekološki sok vsak dan!

 

 

Srce Dovaja kri in kisik po telesu. Srčno-žilne bolezni so številka ena pri umrljivosti na svetu. Znaki oslabljenega srca: oteženo dihanje, slabo počutje, nemoč, potenje.
Pljuča Dovajajo telesu kisik – energijo in odvajajo ogljikov dioksid – izčrpanost. Znaki oslabljenih pljuč: kronično kašljanje, izkašljevanje krvi, bolečine v prsnem košu.
Jetra So drugi največji organ, povezan s prebavo, metabolizmom in imunskim sistemom. Znaki težav z jetri: oslabljena prebava, težave s krvnim sladkorjem, težave živčnega sistema, padec imunskega sistema.
Ledvice Odvajajo odpadne snovi iz telesa, nadzorujejo kislost, regulirajo rdeče krvničke in krvni tlak. Znaki težav z ledvicami: utrujenost, slabost, bruhanje, oteženo dihanje, občutek hladnosti.
Koža Je največji organ, ki ščiti pred mikrobi, soncem, regulira telesno temperaturo. Znaki težav s kožo: akne, kožna znamenja, mozolji, bradavice.

 

Da bi se izognili zgoraj naštetim težavam in vzdrževali organe zdrave, si poglejmo nekaj nasvetov, v čem je moč različnih svežih sokov:

 

-        sok iz jabolk očisti prebavni trakt, manjša občutek lakote in ustavi željo po prenajedanju;

-        sok pomaranč, limon in drugih citrusov ubija toksine ter vsebuje vitamin C za krepitev imunskega sistema;

-        sok pese je poln hranil za zniževanje krvnega tlaka, deluje protivnetno, ubija rakotvorne celice in je odličen za razstrupljanje telesa;

-        korenčkov sok ima največ vitamina A, ki je potreben za zdravje naših oči in kože;

-        če dodamo zelenemu soku tudi peteršilj, poskrbimo za razstrupljanje, klorofil pa je prijatelj naše prebave in se bori z rakotvornimi celicami;

-        svež ingver je okusen dodatek soku, hkrati pa preprečuje slabost, ki je povezana z razdraženim želodcem, spodbuja prebavo in izločanje;

-        zelena je hranilo, ki daje moč našim kostem. Zelo pripomore tudi k razstrupljanju in je skrbnica našega črevesja, predvsem da dobro deluje;

-        avokado je poln zdravih maščob, ki pomagajo pri izgubi teže in pospešijo metabolizem. Če dodamo avokado soku, poskrbimo, da ostanemo siti dlje časa;

-        paradižnik je odličen vir vitamina C, bori se proti nastanku raka na prostati in deluje kot antioksidant.

 

Primeri sokov, ki spodbudijo delovanje organov:

–        Srčni takt, sok za zdravo srce: mešanica jabolka, pese, korenčka, limone in pomaranče;

–        Odpiranje oči, sok za zdrava pljuča: mešanica jabolka, korenčka in pomaranč;

–        V-28, sok za zdrava jetra: mešanica pese, korenčka, zelene, peteršilja, jalapeno popra, redkve in paradižnika;

–        Poletna sapica, sok za zdrave ledvice: mešanica bazilike, borovnic, kajenskega popra, limete in lubenice;

–        Navdušena breskev, sok za zdravo in sijočo kožo: mešanica bazilike, korenčka, limone in breskev.

 

Ko mešate sokove, svežemu ekološkemu sadju in zelenjavi dodajte vodo, ki pomaga pri ohranjanju zdrave prebave in metabolizma ter napolni vaše celice z energijo. Poskusite tudi mešanico sadja s kokosovo vodo, ki deluje razstrupljevalno, vsebuje pa veliko kalcija, metabolitov in magnezija.

 

Skušajte se izogniti dodajanju (belega) sladkorja v sokove, saj je že sadje samo po sebi sladko. Če pa se že ne morete upreti sladkanju, izberite raje bolj zdravo alternativo belemu sladkorju: kokosov sladkor, yacon ali brezovo sladilo.

 

Vir: http://www.elephantjournal.com/2014/07/heal-your-organs-with-the-secret-powers-of-fruits-and-veggies-david-kovacs-infographic/

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x