Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Solata iz paradižnika, kumar in tofuja s kremo iz sončničnih semen

 

 

Ta solata se še posebej poda h krompirju. Solata iz paradižnika, kumar in tofuja s kremo iz sončničnih semenSončnična semena poskrbijo za kremasto in tofu za skutasto teksturo, čeprav lahko slednjega tudi izpustite iz recepta.

 

 Sestavine za kremo iz sončničnih semen:

  • 2 skodelici (300 g) oluščenih sončničnih semen
  • 1 3/4 skodelice (400 ml) vode
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 žlica limoninega soka

 

Sestavine za solato:

  • ena večja kumara
  • 4 veliki zreli paradižniki
  • 250 g tofuja
  • sveži navadni koper in mlada čebula
  • 1 čajna žlička soli

 

Navodila

Sončnična semena namočite za nekaj ur ali jih 15 minut prekuhavajte. Nato jih odcedite in sperite z vodo. Dodajte vodo, sol in limonin sok. Vse skupaj mešajte v blenderju, dokler ne dobite gladke teksture.

Operite in nasekljajte kumaro in paradižnike. Nadrobite tofu. Fino nasekljajte sveži koper in mlado čebulo. Vse sestavine zmešajte. Dodajte sol in kremo iz sončničnih semen ter vse skupaj še malo premešajte. Dober tek!

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x