Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Pretlačen tofu

 

Potrebujete:pretlačen_tofu

-        1 čajno žličko kvasa,
-        ¼ žličke kurkume, mlete kumine in paprike,
-        1 žlico vode,
-        ščepec soli,
-        malce črnega popra,
-        oljčno olje,
-        1 fino zmleto šalotko,
-        1 strok mletega česna,
-        ½ tofuja,
-        1 žlico nasekljanega peteršilja.

Priprava:

-        V majhni skledi zmešajte kvas, kurkumo, kumino, papriko, vodo, sol in poper.
-        V ponvi na olivnem olju prepražite šalotko in česen, približno dve minuti.
-        Dodajte tofu, ki ga pred tem narežite na koščke. Pustite na ognju še dve minuti, da tofu postane vroč.
-        Dodajte peteršilj in premešajte.

Ko je jed pripravljena, lahko poleg narežete tudi avokado, dodate krekerje, polnozrnat kruh,
narezan paradižnik, slanino ali vročo omako.

 

Vir: http://greatist.com/eat/10-minute-recipes?utm_source=Sailthru&utm_medium=email&utm_campaign=daily_newsletter_2015-01-06_mails_daily_1col.

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x