Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Presne borovničeve ploščice

 

Presne borovničeve ploščice

Sestavine

Spodnja plast

  • 3/4 skodelice ovsene moke
  • 2 žlici vode
  • 1 žlica kokosovega olja
  • 1 žlica javorjevega sirupa
  • 1 žlica melase

Borovničeva plast

  • 1 skodelica borovnic (lahko uporabite tudi zmrznjene, vendar jih najprej odtalite)
  • 1 1/2 skodelice ovsene moke
  • 1/2 skodelice javorjevega sirupa
  • 2 žlici melase
  • 3 žlice kokosovega olja

Navodila

  1. Spodnja plast: Maščobo stopite in jo združite z drugimi sestavinami  Dobro premešajte.
  2. Nanesite v tanki plasti na 20cm x 20cm velik pladenj.  Postavite v hladilnik.
  3. Borovničeva plast: Borovnice zmiksajte v blenderju.  Stopite maščobo in dodajte še ostale sestavine. Vse dobro premešajte.
  4. Nanesite na vrh spodnje plasti v pekaču.  Okrasite s kakavom v prahu ali naribano temno čokolado.    Postrezite takoj ali zamrznite za pozneje.

 

Dober tek!

 

Vir: http://petiteallergytreats.blogspot.com/2014/06/blueberrry-bars-raw-vegan-gluten-free.html

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x