Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Popolno mandljevo mleko

rsz_mandljevo_mleko

Priprava domačega mandljevega mleka ni samo zelo enostavna, je tudi bolj ekonomična, pa še prepričani ste lahko, da z vsakim kozarcem vase vnašate superhranila!

V nadaljevanju predstavljamo zelo enostaven postopek v štirih korakih.

Sestavine:
· 1 skodelica namočenih presnih mandljev
· 4 skodelice vode
· 4 razkoščičeni medjool datlji
· 2 postrgana ekološka vaniljeva stroka (ali 1 žlica čiste vanilje)

 

Postopek:

1. KORAK: namočite eno skodelico mandljev v čisti vodi za 8–12 ur (ne uporabite vode iz pipe, saj bodo vaši oreščki vsrkali klor).
2. KORAK: odcedite mandlje in jih dajte v blender skupaj s 4 skodelicami čiste vode (če želite bolj kremasto in polnomastno mleko, uporabite manj vode).
Ne dodajajte še datljev in vanilje!
3. KORAK: v blenderju mešajte mandlje in vodo kakšno minuto. Precedite nastalo mešanico skozi gazo v posodo. Potrudite se iz gaze iztisniti čim več tekočine.
4. KORAK: tekočino prelijte nazaj v blender ter dodajte še vaniljo in datlje. Mešajte približno 20 sekund.

mleko

Sestavine recepta zadostujejo za 4 kozarce svežega mandljevega mleka. Lahko ga shranite v neprepustni posodi in ga porabite v treh dneh. Vedno, preden ga pijete, posodo pretresite.

Vir: http://lianashanti.com/post/87672677908/perfect-almond-milk

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x