Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Bučni smoothie

 

Potrebujemo

  • 1/2 skodelice eko mandljevega mleka
  • 3/4 skodelice gostega eko kokosovega mleka (iz rjavih kokosov)
  • 1/4 skodelice stisnjenega eko korenčkovega soka
  • 1/4 skodelice nasekljane eko buče
  • 2 zmrznjeni eko banani, nasekljani
  • 2 jušni žlici eko sirupa yacon ali ekojavorjevega sirupa
  • ½ čajne žličke eko ječmenove kave v prahu
  • 1/2 čajne žličke ekovanilije v prahu
  • 1/2 čajne žličke eko cimeta v prahu
  • 1/4 čajne žličke eko ingverja v prahu
  • ščepec naribanega eko muškatnega oreščka

 

Priprava:

Najprej v Blendtec blenderju pripravimo mandljevo mleko, tako da zmešamo 1/2 skodelice prej namočenih mandljev z 2 skodelicama vode s pritiskom na tipko 3. Ko aparat zaključi program, mleko precedimo čez gazo ali drobno sito.. Mandljevo mleko in korenčkov sok prelijemo nazaj v posodo Blendtec-a, dodamo še preostale sestavine in zmešamo s pritiskom na tipko 4, da nastane gladek, kremasti smoothie. Spijemo takoj po pripravi.

Bučni smoothie

Recept je prispevala Barbarella, http://www.barbarella.si.

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x