Bazilika* 15g Sonnentor

Dobavljivost: Na zalogi (1-4 dni)

Hiter pregled

BAZILIKA

2,78 €

Kol:

Deset najbolj antioksidativnih zelišč

Nekaj divjega na krožniku

Bučkini rezanci s pekočo kremasto paradižnikovo omako

Mediteranska juha

Opis

Bazilika je vsestransko uporabna začimba.

Recepti

Omleta s šparglji, feto, sušenimi paradižniki, mladimi koprivami in avokadom

Količine po želji… To je lahko zajtrk (za eno osebo) Sestavine: 3 jajca 6 špargljev 4 polovičke na soncu sušenega paradižnika* pest kopriv 45 g feta sira polovica manjšega [..]

Pica s čičerikino moko

Čas priprave: 60min, peka 12-15min Energijska vrednost: 479kcal/osebo (9.9g M, 66.6g OH, 24.1g B) Sestavine za testo (za 4 osebe): 200 g pirina moka 200g čičerikina moka Ščepec rj [..]

Slan amarantov kolač s feto in na soncu sušenimi paradižniki

Z ogljikovimi hidrati sem kar malo zasvojena :) Vendar mi je oproščeno, saj izbiram zdrave različice :) Rjavi riž, ajdove testenine, doma pečen kruh… Krompir večinoma kuham i [..]

Čičerikin namaz

Recept za zdrav namaz iz rastlinskih beljakovin, ki nima niti trohice škodljivih transmaščob Potrebujemo: Kuhana čičerika (ki smo jo en dan prej namakali in potem kuhali 1 uro) lahko t [..]

Jajce na oko z avokadom in toastom

Avokado in jajce se odlično dopolnjujeta. Ta zajtrk združuje beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate ter je pripravljen v manj kot desetih minutah. Potrebujete: - [..]

Slani kvinojini kolački v dveh različnih okusih

Osnova za 12 manjših muffinov: * 60 g surove kvinoje (kar pride približno 230g kuhane) * 60 g skute * 3 jajca Najprej pripravi osnovo. V slani vodi skuhaj kvinojo. Po [..]