Trije pisani DETOX dnevi kot izziv za čiščenje telesa s sokovi
Datum objave Sobota, 04 Marec 2023

Trije pisani DETOX dnevi kot izziv za čiščenje telesa s sokovi

Sredina marca je odlična za pripravo na začetek spomladi. Čas hitro teče in vsak dan, ko nismo naredili česa dobrega zase in za svoje telo ali dan, ki je povzročil zamudo pri sprejemanju zdravih odločitev je izgubljen dan. Da bi te motivirali, da v kratkem času doživiš popolno razstrupljanje, prečistiš svoje telo in že v 3 dneh občutiš neverjetno spremembo in dvig energije, ti predstavljamo popolnoma vegansko resetiranje telesa! Ta jedilnik je zasnovan tako, da se lahko z okusnimi in zdravimi prigrizki popolnoma razstrupiš in narediš nekaj odličnega zase na preprost način in z ugodnimi izdelki! 

Preden preidemo na jedilnik, želimo omeniti, da za pripravo teh obrokov potrebuješ sokovnik in/ali mešalnik, saj so sestavljeni samo iz sokov in smoothijev! Verjamemo, da boš zdržal-a - traja le 3 dni. Jedilnik vsak dan sestavljajo 3 sokovi, ki so enaki vse 3 dni + 2 smoothia. Pa začnimo!

1.DAN

#1 SOK: limona + jabolko + zelena

Prvi sok s katerim boš začel-a te tri dni detoxa, se začne s preprostim in okusnim receptom za odličen napitek. Zanj potrebuješ le 2 limoni, 1 jabolko, približno 3 centimetre sveže in ekološko pridelane kurkume ter pol šopka zelene. Vse daj v sokovnik in uživaj. Priporočen čas za napitek je okoli 7. ure zjutraj - samo zato, da te zbudi!

#2 SOK: korenček + kurkuma + pomaranča

Ker je bil prvi sok že zgodaj zjutra, je drugi na sporedu okoli 10. ure in ker imamo vsi radi čim bolj preprosto, bo ta sok tudi po tem izzivu postal tvoj najljubši, v sok damo 5 korenčkov, 2 pomaranči in 1 centimeter esencijalne ekološke korenine kurkume.

#3 SMOOTHIE: Zeleni odmerek za detox 

Ta smoothie je odličnega okusa in bogate hranilne vrednosti. Namenjen je kosilu in je sestavljen iz mandljevega mleka, konoplje v prahu, pol skodelice manga, 1 banane, 1 skodelice špinače in pol žličke spiruline.

#4 SOK: korenček + jabolko + kumara + zelena solata + bio sok rdeče pese

Da boš lahko tudi med detoxom užival-a v sladkih prigrizkih po svojem najljubšem kosilu, ti predstavljamo sok, ki bo odlično nadomestil vsako željo po svežem in sladkem okusu. Samo dodaš 1 surovo rdečo peso, polovico zelene solate, 1 svežo kumaro, 1 korenček in 2 jabolki!

#5 SMOOTHIE: Večerna poslastica

Prvi smoothie, ki je predviden kot večerni obrok, je sestavljen iz 1 banane, sojinega mleka, 1 čajne žličke cimeta, beljakovinskega prahu, pol skodelice malin in pol skodelice mlade špinače.

2.DAN

 

#1 SMOOTHIE: Za ljubitelje arašidov

Po slastnem zgodnjem jutarnjem soku iz jabolk, zelene in limone ter soku korenčka, kurkume in pomaranče je čas za še en slasten smoothie za kosilo. Ta smoothie je popolnoma kremast in čokoladen, zato nikogar ne bo pustil ravnodušnega! V blender moraš dati le sojino mleko, banano, kakav, čokoladne beljakovine, mlado špinačo in seveda - arašidovo maslo!
Po kosilu ponovi tisti okusni sok prejšnega dne!

#2 SMOOTHIE: Ljubitelji manga v detoxu

Ta izvrstna večerja te bo navdušila tudi tokrat, narejena pa je iz sojinega mleka, konoplje v prahu, 2 banan, pol skodelice manga, pol skodelice ohrovta in pol žličke spiruline.

3. DAN

#1 SMOOTHIE: Detox doza s dodatkom gozdnih sadežev

Potem ko smo zadnji dan začeli s finimi sokovi, za kosilo predlagamo odličen smoothi, katerega naredimo iz sestavin podobnih smoothiu prvega dne, z dodatkom gozdnih sadežev namesto manga. Namenjen je kosilu in ga naredimo iz mandljevega mleka, konoplje v prahu, pol skodelice gozdnih sadežev, 1 banane, 1 skodelice špinače in pol žličke spiruline.

#2 SMOOTHIE: Lahek detox užitek

Za zaključek dneva ti ponujamo še eno lahkotno pijačo, s katero končujemo ta detox jedilnik, ki vsebuje sojino mleko, banano, tahini, cimet, mlado špinačo in konopljo v prahu!

Dober tek, uživaj!

Tvoja Kalček ekipa

Sorodni izdelki
samoosebni prevzem
-15%
Jagodičevje zamrznjeno bio 300g Soto
EkološkoBrez mlekaBrez jajcBrez glutena
5,42 4,61 
-15%
Napitek sojin bio 1L Provamel
EkološkoBrez mlekaBrez jajcBrez glutena
3,04 2,58 
-15%
Napitek mandljev brez sladkorja bio 1L Isola Bio
EkološkoBrez mleka
4,63 3,94 
samoosebni prevzem
-15%
Pesa rdeča bio kg
Ekološko
4,39 3,73 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Korenje bio kg
Ekološko
2,94 2,50 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Kumare bio kg
Ekološko
4,89 4,16 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Kurkuma bio kg
Ekološko
14,17 12,04 
250g
500g
1kg
samoosebni prevzem
-15%
Solata mešana bio kg
Ekološko
5,38 4,57 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Pomaranče bio kg
Ekološko
3,72 3,16 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Banane bio kg
Ekološko
2,59 2,20 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Limone bio kg
Ekološko
4,34 3,69 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Mango bio kg
Ekološko
15,68 13,33 
500g
1kg
2kg
samoosebni prevzem
-15%
Jabolka Gala bio kg
Ekološko
3,85 3,27 
500g
1kg
2kg

Klub zvestih kupcev

S prijavo v klubu zvestih kupcev dobiš stalen popust od 6% do 12%, ki velja večno!

PRIDRUŽI SE KLUBU