Kalček

×

Registracija

Podatki profila

Prijavni podatki

ali prijava

Ime je obvezno!
Priimek je obvezen!
Neveljavno ime!
Neveljaven priimek!
Napačen e-mail!
E-mail je obvezen!
Ta e-mail je že v uporabi!
Vpišite geslo!
Neveljavno geslo!
Prosim vnesite 6 ali več znakov!
Prosim vnesite 16 ali manj znakov!
Gesli se ne ujemata!
Prosim sprejmite pogoje uporabe!
E-mail ali geslo je napačno!

Čokoladne kocke (vegansko, presno, brez glutena)

Sestavine

 Osnova:

  • ¼ skodelice presnih orehov
  • 1½ skodelice razkoščičenih datljev
  • 2 žlici zmletih lanenih semen
  • 3 žlice presnega kakava v prahu

Čokolada:

  • 3 žlice kokosovega olja
  • 3 žlice kakava
  • 2 žlici presnega agavinega sirupa (ali drugo presno tekoče sladilo po izbiri)
  • 2 žlici vodnega kefirja
  • ¼ skodelice mandljevega mleka
  • 1 čajna žlička vanilje
  • 1 žlica zmletih lanenih semen
  • ⅓ skodelice in dodatno ⅛ skodelice kokosove moke

Čokoladne kocke [vegansko, presno, brez glutena]

 

Navodila za pripravo

Osnova

  1. Vse sestavine damo v multipraktik in nežno pulziramo, nato pa mešamo intenzivneje toliko časa, da dobimo lepljivo kepo testa.
  2. Dobljeno kepo testa damo v pravokoten pekač. Testo enakomerno razporedimo in pritisnemo ob dno pekača. Pekač damo v hladilnik, da se testo strdi.

Čokoladna plast

  1. V manjši posodi segrejemo kokosovo olje in med na srednjem ognju. Dodamo vaniljo, mandljevo mleko in kakav ter mešamo toliko časa, da so vse sestavine tople in se kakav raztopi.
  2. V vmesnem času v drugi posodi zmešamo lanena semena in kokosovo moko.
  3. Dodamo vodni kefir in vse skupaj mešamo toliko časa, da se kefir vpije.
  4. Čokoladno maso vmešamo v maso s kokosovo moko, da dobimo lepljivo zmes.
  5. Čokoladno maso razporedimo po osnovi in pekač damo v hladilnik za 2–3 ure.
  6. Pekač vzamemo iz hladilnika in pecivo razrežemo na manjše kocke.
  7. Ostanke hranimo v hladilniku v pokriti posodi.

Vir: http://www.onegreenplanet.org/vegan-recipe/double-chocolate-squares/

Prevedla: Jana Klinkon

Vezane vsebine

Moja košarica

V košarici še nimate artiklov

Ta stran uporablja piškotke. Z nadaljnim brskanjem po strani, se strinjate z našo uporabo piškotkov. Pogoji poslovanja.
x